Nema sumnje da Kourtney Kardashian danas izgleda bolje nego ikada. I to nakon tri podođaja.
Ona je napornim treninzima u teretani svoju liniju dovela do savršenstva i to redovno pokazuje na društvenim mrežama. I svoju mlađu sestru Khloe je naterala da povede računa o liniji te njih dve često zajedno odlaze u teretanu. Lični trener najstarije sestre Kardashian, Don-A-Matrix, otkrio je za E!News kakve vežbe Kourtney praktikuje. „Osim gubitka kilograma, ona je drastično smanjila i procenat masti u organizmu i povećala svoju mišićnu masu. Mnogim ljudima je bitno samo da izgube višak kilograma, ali oblikovanje tela dok mršavite će vam pomoći da brže dođete do cilja“.
Napo**o trenira i do 5 puta nedeljno (foto: Instagram)On dodaje i sa 36-godišnjom rijaliti zvezdom trenira tri do pet puta nedeljno i to po 45 minuta ili sat vremena, u zavisnosti od intenziteta vežbi.
Pogledajte OVDE kako izgleda jedan trening Kourtney Kardashian sažet u 30 sekundi.
