Evo zbog čega su dijete koje uključuju meso manje delotvorne od vegetarijanskih

Istine i zablude o vegetarijanskoj ishrani

Iako mnogi smatraju da obrok bez mesa nije pravi obrok i da nikada ne možeš biti potpuno sit bez namirnica životinjskog porekla, to baš i nije tačno.

Journal of General Internal Medicine je sproveo istraživanje koje je uključivalo proveru 12 različitih studija i to na uzorku od čak 1150 ljudi koji su se podvrgli različitim tipovima dijeta tokom 18 nedelja. Rezultat ovog eksperimenta je pokazao da su oni čiji režimi ishrane nisu uključivali meso smršali u proseku 2 kilograma više od onih koji su jeli mesne prerađevine. 

Nastavak teksta pročitaj OVDE!

Povezane vesti

Back to Top
close

Prijavi se

Ne sećaš se lozinke?

Ne sećaš se lozinke?

Unesi informacije o nalogu i poslaćemo ti link za resetovanje lozinke na email.

Link za promenu lozinke je istekao

Prijava

Polisa privatnosti

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.