in

Otkrila detalje bolesti: Ana Kokić pobedila anksioznost

Foto: Instagram

Ana Kokić godinama muči muku sa anksionznošću, koju mnogi nazivaju i bolešću modernog doba.

Zbog ove bolesti, stalno je imama očekivanje da će se nešto loše dogoditi, vrtoglavice, ubrzan rad srca i preznojavanje.

Kokić je vremenom uspela da se izbori sa tom bolešću, pa čak i kad joj naiđe napad panike, ona ume da ga savlada.

Sada je sa pratiocima na Instagramu otkrila na koji način je uspela da ozdravi.

“Mislim da u današnje vreme većina ljudi vodi bitku sa ovom bolešću modernog doba. Ja sam uspela da se izborim, mada to nije bio teži oblik anksioznosti.“ počela je ona

„Povremeno sam osećala uznemirenost, ali baš retko se dešavalo da imam napade panike. Moj savet svima koji imaju ovakav problem: Što manje interneta i nepotrebnih informacija, izbegavati ljudi koji vas čine nervoznim, provodite više vremena u prirodi, radite ono što vam prija, ne dozvolite da vam bude dosadno jer dokon mozak je đavolje igralište”, pojasnila je pevačica.