Nasmejani Sam kaže da je srećniji i zdraviji nego ikad (foto: Instagram)
Sam Smith je uz zdravu ishranu i redovne vežbe do sada uspeo da skine skoro 20 kg i izgleda bolje nego ikad.
Ispod slike na kojoj je nasmejani Sam pored šporeta i sa šoljom čaja u ruci, višestruki dobitnik Grammyja je napisao: “Još dva kilograma do željene težine a osećam se srećnije i zdravije nego ikad u životu.“
Sam je za promenu u svom životu zahvalan nutricionistkinji Ameliji Freer i zahvaljujući njenom režimu opisanoj u knjizi Eat.Nourish.Glow izgubio je neželjene kilograme. “Pre tri nedelje upoznao sam ženu koja mi je život promenila iz korena”, napisao je Smith na Instagramu i dodao: “Amelia Freer pomogla mi je da izgubim 7 kilograma za dve nedelje i u potpunosti transformisala moj odnos prema hrani. Savetujem svima da pročitaju njenu neverovatnu knjigu i počnu da žive zdravo. Volim te Amelia i hvala ti što si me učinila toliko srećnim”.
Vežbanje i dijete su se isplatili…Sam nekad i sad
Dodao je i da nije glavna stvar izgubiti kilograme već biti srećan sam sa sobom i otkrio da je već posle prvog treninga postao zavistan od joge.
Moramo priznati da Sam zaista izgleda odlično i sa ta, po njemu suvišna, dva kilograma.
