Zategnite celo telo za 30 minuta dnevno – bez ikakve fitnes opreme!

Za dobar trening vam nije potrebna skupa fitnes oprema

Uz pomoć ovog tridesetominutnog treninga možete oblikovati svoje telo u kratkom roku. Najbolje od svega je to što vam za izvođenje ovih vežbi nije potrebna članarina u nekoj skupoj teretani niti bilo kakva fitnes oprema! 

Gde god da se nalazite, možete izdvojiti 30 minuta vremena za ovaj sjajan trening sa kojim ćete ojačati i preoblikovati svoje mišiće i ubrzati metabolizam.

Izvedite po 3 serije (12-15 ponavljanja) ovih superset vežbi.

Između supersetova pravite pauze u trajanju od 30 sekundi.

 Nastavak teksta pročitaj OVDE!

Povezane vesti

Back to Top
close

Prijavi se

Ne sećaš se lozinke?

Ne sećaš se lozinke?

Unesi informacije o nalogu i poslaćemo ti link za resetovanje lozinke na email.

Link za promenu lozinke je istekao

Prijava

Polisa privatnosti

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.