• Extra

Zategnite celo telo za 30 minuta dnevno – bez ikakve fitnes opreme!

Za dobar trening vam nije potrebna skupa fitnes oprema

Uz pomoć ovog tridesetominutnog treninga možete oblikovati svoje telo u kratkom roku. Najbolje od svega je to što vam za izvođenje ovih vežbi nije potrebna članarina u nekoj skupoj teretani niti bilo kakva fitnes oprema! 

Gde god da se nalazite, možete izdvojiti 30 minuta vremena za ovaj sjajan trening sa kojim ćete ojačati i preoblikovati svoje mišiće i ubrzati metabolizam.

Izvedite po 3 serije (12-15 ponavljanja) ovih superset vežbi.

Između supersetova pravite pauze u trajanju od 30 sekundi.

 Nastavak teksta pročitaj OVDE!

One Response

  1. ILI JEDNOSTAVNO MOZEMO PRIHVATITI TELO KAKVO IMAMO I IGNORIRATI PAR NOVINARSKIH DEBILA KAKO NAM GOVORE KAKO BI TREBALI IMATI ZATEGNUTO TIJELO , FUJ!!

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

POSLEDNJE VESTI

JOŠ SLIČNIH VESTI

PROČITAJ I OVO:

PORTAL TRACARA.COM NE ODGOVARA ZA SADRŽAJ I ISTINITOST TEKSTOVA PRENETIH SA DRUGIH PORTALA.

© Tracara.com 2008 – 2023

OMILJENE TEME

ODABRANO

KATEGORIJE