Customise Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Search
Close this search box.

Njih dve imaju 46 godina, ali im i duplo mlađe devojke zavide na figuri: Ovo su njihove tajne

(foto: Instagram)

Jennifer Lopez i Jennifer Aniston zakoračile su u petu deceniju svog života, ali obe izgledaju bresprekorno. Njihova tajna? Organska ishrana.

„Sve što Jennifer Lopez jede je sveže. Na njenom meniju nema prerađene hrane. Jedino što je prerađeno u njenoj ishrani je protein u prahu koji se nalazi u šejku koji pije jednom dnevno“, rekla je Tracy Anderson, najtraženija fitnes instruktorka slavnih.

Kako bi održala figuru kojoj se dive žene širom sveta, pevačica je morala da se odrekne svoje omiljene pice. Međutim, JLo ipak sebi dozvoljava da odstupi od svog režima ishrane.

 

Feeling sexy, youthful and happy. ??? Read more from my @usweekly cover at usmagazine.com #BeTheGirl

A photo posted by Jennifer Lopez (@jlo) on

„Još uvek jedem neku hranu koju sam ranije rado jela, ali se ne prepuštam tome kao ranije. Kako sam uvek u pokretu, sada se trudim da uvek imam neku zdravu užinu kod sebe, neko voće ili povrće“, izjavila je latino zvezda.

Sličan režim ishrane ima i glumica Jennifer Aniston. Nju prate komplimenti zbog sjajnog izgleda, a skoro je otkrila i koja je njena tajna.

(foto: Facebook)

„Poprilično je jednostavno, jedem organski gajeno voće i povrće, pijem dosta vode, dok unos šećera i skroba držim na minimumu“, izjavila je glumica u jednom intervjuu. Glumica zato u velikoj meri izbegava proizvode od belog brašna, a kad za neki događaj mora da skine određeni višak kilograma, iz jelovnika izbaci hleb.

Na listi njene najbolje hrane nalaze se i avokado i jaja. Dan često završava laganom testeninom bez posebnih soseva, već je začini samo lukom. Aniston je istakla da u frižideru uvek ima spremnu piletinu, iseckano sveže povrće i tvrdo kuvana jaja, i tako je uvek spremna kada je uhvati glad. A kada se pojavi potreba za ponoćnim obrokom, onda bira male količine sladoleda od jogurta.

Pa dame, ukoliko ste želele da izgledate poput ove dve dive, sada znate kako to možete i da postignete.

 

POSLEDNJE VESTI