Jennifer Aniston je jedna od glumica kojoj svi zavide na figuri i koja bez ustručavanja kaže da sjajno telo zahteva mnogo odricanja i posvećenost tokom cele godine.
46-godišnja zvezda otkriva kako održava svoju savršenu liniju i odmah kaže da ne postoje dani za varanje: „Moja ishrana je ista tokom cele godine. Ne pravim velike promene u tome što jedem“. Ona nas, obične smrtnike, ne zavarava izjavama da tamani čizburgere i da joj je majka priroda dala savršen metabolizam, već iskreno kaže da se čvrto drži propisane dijete koju praktikuje godinama. „Stvar je vrlo jednostavna: jedite što više ogranske hrane, voća i povrća, smanjite unos šećera na minimum, pijte litre i litre vode dnevno i dobro se naspavajte“, savetuje Jennifer.
Npo**o vežbanje ćak i dok traje snimanje filma (foto: FameFlyNet)Iako ima pravo bogatstvo i može da jede šta god poželi, ona ne voli fensi hranu i neobično upakovane obroke, već se drži tradicionalnih namirnica i hrane koju može svako da priušti: „U mojoj kuhinji nećete naći kavijar, jer ja taj ukus ne podnosim. Šta god ljudi pričali, meni je to grozno“, kaže ona kroz osmeh. Čak i ako se malo opusti i pojede malo više za praznike, Jenn kalorije gubi napornim vežbanjem joge i plivanjem. Dodaje i da sa surugom Justinom Therouxom obožava da kuva i otkriva svoj omiljeni recept za zabave: „Imate tikvice i plavi patlidžan koje možete koristiti umesto testenine, preko kojih možete staviti različite vrste sira i sve to zapeći u rerni. Odlična stvar za zabave i večeru kada nam dolaze prijatelji“.
Svi su ostali bez reči kada je pokazala savršeno tečo u komediji ‘We are the Millers’ (foto: Screenshot)Reachel iz Prijatelja je oduvek bila poznata kao devojka iz komšiluka, a to dokazuje i činjenicom da poseduje svoj kokošinjac. „Nasledili smo ga kada smo kupili kuću. Imamo oko 15 kokošaka u dvorištu. Za praznike su nam za zadnje dve godine poklonili oko osam malih pilića. Preslatki su…Deca mojih prijatelja dolaze i sakupljaju jaja i tako se zabavljamo“, otkriva ona na kraju.
Sada znamo tajnu njenog savršenog izgleda: lagani obroci i sakupljanje jaja. Zaista jednostavno, zar ne?
