Connect with us

Hi, what are you looking for?

Specijal

Ove zvezde promenile su način života i drastično smršale!

big-mamma

Predstavljamo vam četiri inspirativna primera poznatih ličnosti koji su svojom odlučnošću i neumornim radom uspeli da se reše viška kilograma i postanu zadovoljni sobom. Ako su mogli oni, moći ćete i vi!#1 priznaje da se za vreme prve i druge trudnoće drastično ugojila i da joj je do skoro višak kilograma predstavljao i zdravstveni problem. Melissa je sa svojim trenerom išla sitnim koracima do cilja, najviše je igrala tenis i radila pilates, a ishrana joj je bila bogata proteinama, te je unosila veliku količinu belanaca, humusa, ribe i zelenog povrća.

melisa

(foto: examiner)

#2  uspešno se vratio u formu uz pomoć ličnog trenera koji ga je naučio da se uveče ne jede, da hrana treba što duže da se žvaće, kao i da ako dan započene Frapuccinom ne možete da očekujete zadovoljavajuće rezultate.

Adam+Sandler

(foto: Zimbio)

adam

(foto: hollywoodmeasurements)

#3 je doživeo najšokantniju transformaciju na našoj listi i to sve zahvaljujući programu koji se sastojao iz regulisanja ishrane, dobrog, starog bildovanja i vežbi za poboljšanje metabolizma poput trbušnjaka i sprintova. Chris kaže da je najvažniju ulogu igrao nutricionista bez kojeg ne bi uspeo da život promeni iz korena.

chris-pratt

(foto: followingthenerd)

#4 nikada se nije stidela svog tela i uvek ga je hrabro pokazivala, ali od kada je smršala još joj je draže da to radi! Mlada glumica i scenarista serije Girls uspela je da smrša na isti način kao i Gwyneth Paltrow, a to su metodske vežbe Tracy Anderson koje kombinuju ples i pokret, kao i Sakara Life dnevna isporuke hrane koja se fokusira na što većem unosu zelenog povrća, vlakana i semenki.

Tekst se nastavlja nakon reklame.
lena

(foto: the Superficial)

(foto: skinnyvscurvy)

1 komentar

1 komentar

  1. sssara

    16. 07. 2015. u 22:08

    Chris i Adam su punoooo ljepsi bili !!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pročitaj i ovo

Horoskop

U nastavku pročitajte Dnevni horoskop za 4. april 2020. godine. Kliknite na strelice da dođete do svog znaka.

Bizarno

“Volela bih da umrem. Taj doktor Kon kaže da neće da se pravda. Kako nećeš? Pa ova zemlja ima osam miliona stanovnika. Ma ko...

Vesti

Britanska voditeljka Katie Piper progovorila je o stravičnom iskustvu koje je doživela 2008. godine.

Horoskop

Neke osobe smatraju da poljubac treba da bude fizičko iskustvo, dok neke osobe poljupcem jednostavno izražavaju emocije i svoju bliskost s partnerom. Doživljaj poljupca...

Šokantno

Bahato ponašanje folk pevača Darka Lazića, koji godinama unazad krši zakon i ne poštuje propisane mere, prethodnih dana doživelo je vrhunac njegovim nuđenjem mita...

Bizarno

Luka Jović i Sofija Milošević dobiće prvo dete kroz nekoliko meseci, ali su Lukini roditelji ostali zatečeni kada su saznali da manekenka čeka bebu...

Bizarno

Aleksandra Prijović jako je zabrinuta za svog sina Aleksandra i ozbiljno se pridržava svih saveta epidemiologa. Nikoga, osim majke ne prima u kuću, izlazi samo...

Vesti

Brat od ujaka pevačice Zorane Pavić  preminuo je u četvrtak od virusa korona. Reč je o Vladi Bjelogrliću, a pevačica se na Fejsbuku oprostila...

Vesti

Američka pevačica Pink otkrila je u petak uveče na instagramu da su ona i njen trogodišnji sin oboleli od virusa korona, ali da su se i...

Bizarno

Pevač Mitar Mirić našao se među 20 uhapšenih juče u beogradskom hotelu zbog neopoštovanja mera koje su propisane tokom vanrednog stanja.

Vesti

Mladi glumac Logan Williams, koji je u seriji The Flash igrao mladog Barryja Allena, iznenada je umro u četvrtak, u 16. godini.

Foto

Pre nekoliko dana, srpska blogerka Zorana Jovanović Zorannah objavila je fotografije na kojima izgleda previše mršavo, što je njene pratioce zabrinulo.

Reklama